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一天兩練!東契奇談休賽期塑形訓(xùn)練:如果現(xiàn)在停下來那就全白費(fèi)了

作者:雨燕體育直播 發(fā)表時(shí)間:2025年07月29日 00:00 分享


直播吧7月28日訊 近日,湖人球星盧卡-東契奇接受了Men's Health magazine的專訪,談到了他休賽期的訓(xùn)練情況。

休賽期,東契奇在克羅地亞進(jìn)行了一天兩練,同時(shí)堅(jiān)持無麩質(zhì)、低糖的飲食,每天攝入至少250克蛋白質(zhì)和一杯杏仁奶蛋白奶昔。

而在今年休賽期如此努力之后,東契奇也不禁好奇自己能提升到什么樣的高度,但他表示:“如果我現(xiàn)在停下來,那就全都白費(fèi)了?!?/p>


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